ของฟรีก็มีในโลกนะ!
Posted inPDCA

ของฟรีก็มีในโลกนะ!

ของฟรีมีให้ใช้ แอพบน Google และ Line Nortify เราสามารถสร้างระบบ ยืม-คืน จอง หรือการแจ้งเตือน ผ่านแอพบน Google และ Line Nortify ได้          การดำเนินชีวิตในวิถีสมัยใหม่นั้น มีการเข้าถึงข้อมูลเทคโนโลยีได้อย่างง่ายดายและหลากหลาย ถือเป็นสิ่งจำเป็นไปแล้วในการใช้ชีวิตและการทำงาน เทคโนโลยีเหล่านี้ ช่วยอำนวยความสะดวก ลดขั้นตอน และเรายังสามารถนำมาประยุกต์ใช้งานได้ โดยอาศัยอุปกรณ์เครื่องมือใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็น สมาร์ทโฟน หรือคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ไอทีต่างๆ นับได้ว่าแต่ละคนจะต้องมีใช้อย่างไดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะสมาร์ทโฟน…
Posted by
เครื่องมือช่างสามัญประจำบ้าน ที่ควรมี
Posted inThaiMOOC การพัฒนาตนเอง ทักษะการปฏิบัติงาน

เครื่องมือช่างสามัญประจำบ้าน ที่ควรมี

ไม่ว่าจะบ้านเล็กบ้านน้อย บ้านใหญ่ เมื่อเวลาผ่านล่วงเลยไปมักจะพบปัญหาต่าง ๆ จากอุปกรณ์เครื่องใช้ หรือวัสดุ ไม่ว่าจะมาจากการสึกหรอตามกาลเวลา หรือครบอายุการใช้งาน หรือเหตุปัจจัยอื่น เช่น สัตว์กัดแทะ การใช้งานผิดวิธี หรือขาดการดูแลอย่างเช่น ท่อน้ำรั่ว ซิงค์อุดตัน หลอดไฟเสีย ฯลฯ ครันจะเรียกช่างบางทีก็ต้องรอ หรือมาก็มีค่าใช้จ่าย ค่าของค่าแรง เจอช่างดี ๆ ชีวีก็มีสุขจบทุกปัญหาด้วยคำว่าซ่อมได้ บริการทุกระดับประทับใจ แต่หากเจอช่างชุ่ย ๆ เลี้ยงไข้ ทำแบบขอไปทีซึ่งเจ้าบ้านเองไม่มีความรู้ความเข้าใจ  จึงอาจตกเป็นเหยื่อ จากที่ซ่อมเล็กน้อยอาจลุกลามไปเป็นงานใหญ่…
Posted by Tags:
จัดนิดจัดหน่อย อะไรก็ง่ายขึ้น!
Posted inThaiMOOC การจัดการสำนักงาน การพัฒนาตนเอง

จัดนิดจัดหน่อย อะไรก็ง่ายขึ้น!

คุณก็ก้าวหน้าในการทำงานได้ แค่เริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ ใกล้ตัว ด้วยการจัดระเบียบโต๊ะทำงาน          ชีวิตที่มีระบบระเบียบนั้นส่งเสริมให้คนเรามีโอกาสก้าวหน้าได้เช่นกัน เนื่องจากคนที่รู้จักบริหารจัดการชีวิตตัวเองได้นั้น จะรู้ว่าควรทำอะไร ทำเมื่อไร และทำอย่างไร ชีวิตของเราก็จะดำเนินไปอย่างเป็นขั้นเป็นตอน มีความก้าวหน้าไปทีละขั้น ๆ ตรงข้ามกับชีวิตที่ยุ่งเหยิง ไม่มีการจัดระเบียบตัวเอง ทำอะไรก็ติดขัดมีอุปสรรคเสมอ           1. จัดเก็บโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อย คนทำงานบางคนไม่เคยจัดโต๊ะทำงานเลย เมื่อโต๊ะทำงานของคุณขาดระเบียบ ชีวิตของคุณก็จะขาดระเบียบ ไม่มีระบบไปด้วย    …
Posted by Tags:
หลับดีก็มีสุข
Posted inThaiMOOC มุม-มอง

หลับดีก็มีสุข

หากเราแบ่งชีวิตออกเป็น 2 ด้าน กลางวันและกลางคืน ด้านหนึ่งคือการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปกติ ส่วนอีกด้านคือการนอนหลับพักผ่อน แต่ปัจจุบันวัฒนธรรมการดำเนินชีวิตเปลี่ยนแปลงไปทำให้คนจำนวนมากใช้ชีวิตข้ามโซนเวลา จึงเป็นที่มาของปัญหาสุขภาพ เนื่องจากการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด ออกแรงน้อยลงเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ เป็นช่วงเวลาที่เกิดการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุลของสารเคมีต่างๆ ตลอดจนเป็นระยะที่สมองทำการเรียบเรียงข้อมูล และจัดเก็บเป็นหมวดหมู่ ทำให้สมองมีพัฒนาการ หากนอนหลับไม่เพียงพอก็จะก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การคิด ความจำ รวมไปถึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุ และทำให้ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงาน          องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ระบุว่า การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ…
Posted by Tags:
กินดีมีสุข
Posted inThaiMOOC มุม-มอง

กินดีมีสุข

เคล็ดลับง่าย ๆ กับการรับประทานอาหารอย่างสุขภาพดี          ดังคำกล่าวที่สุขภาพดีเริ่มด้วยการกิน นอกจากการกินอาหารครบ 5 หมู่แล้ว การเลือกสรรอาหารที่ดีและมีประโยชน์ที่สุดก็สำคัญไม่น้อย โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูงแต่น้อย เลี่ยงการรับประทานหนังหรือไขมันของสัตว์ และใช้กระบวนการทำให้สุกด้วยการอบ ปิ้ง หรือย่าง หากต้องใช้น้ำมันควรเลือกน้ำมันจากไขมันไม่อิ่มตัว เช่นน้ำมันมะกอกเป็นต้นโดยเลือกให้ตรงกับประเภทการปรุง เลี่ยงหรือลดปริมาณโซเดียมหรือเกลือจากอาหาร โดยปริมาณเกลือที่ควรได้รับนั้นอาจพบได้จากในอาหารคิดเป็น 3 ใน 4 ส่วน ส่วนที่เหลือก็คือเกลือที่ใช้ปรุงรสอาหารเพิ่มเติม ซึ่งหากได้รับเกลือมากไปจะส่งผลให้มีระดับความดันโลหิตเพิ่มสูง เสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองตามมาได้ ทางที่ดีใช้เกลือปรุงอาหารเพียงเล็กน้อย อ่านฉลากโภชนาการเพื่อหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อาหารที่มีโซเดียมสูง กินน้ำเยอะ ๆ วันละ…
Posted by Tags: ,
การออกแบบกราฟิกเบื้องต้น Graphic Design
Posted inการตกแต่งภาพ ทักษะในการปฏิบัติงาน

การออกแบบกราฟิกเบื้องต้น Graphic Design

คำว่า "กราฟิก" มาจากภาษากรีก 2 คำ คือ Graphikos กับ Graphein Graphikos หมายถึง การเขียนภาพทั้งที่เป็นภาพสีและภาพขาวดำ Graphein หมายถึง การเขียนตัวหนังสือและการใช้เส้นในการสื่อสาร ดังนั้น "Graphic" จึงหมายถึง การเขียนทั้งภาพสีและภาพขาวดำ ตลอดจนการเขียนตัวหนังสือและการใช้เส้นเพื่อสื่อความหมาย ในความหมายที่ไปในทางของงานด้านการออกแบบ กราฟิก หมายถึง วัสดุต่างๆ ที่ประกอบด้วยภาพถ่าย ภาพวาด สัญลักษณ์ คำบรรยาย สามารถใช้เป็นสื่อถ่ายทอด ข้อเท็จจริง และแนวความคิดบางประการได้ …
Posted by Tags: , ,