“มังคุด” ราชินีผลไม้ ของดีที่นครศรีธรรมราช
“มังคุด” ราชินีแห่งไม้ผล รับประทานสด มังคุดคัด แกงมังคุดคัด มังคุดกวน แยมมังคุด มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณค่าทางอาหารสูงโดยเฉพาะโพแทสเซียม โปรตีน วิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียมและแมกนีเซียม
“มังคุด” ราชินีผลไม้ ของดีที่นครศรีธรรมราช Read More »
พืชและพันธุ์ไม้ประจำถิ่น อาหารและขนม วิถีชีวิตและภูมิปัญญา