“มังคุด” ราชินีผลไม้ ของดีที่นครศรีธรรมราช

“มังคุด” ราชินีแห่งไม้ผล รับประทานสด มังคุดคัด แกงมังคุดคัด มังคุดกวน แยมมังคุด มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณค่าทางอาหารสูงโดยเฉพาะโพแทสเซียม โปรตีน วิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียมและแมกนีเซียม

“มังคุด” ราชินีผลไม้ ของดีที่นครศรีธรรมราช Read More »

พืชและพันธุ์ไม้ประจำถิ่น อาหารและขนม วิถีชีวิตและภูมิปัญญา, , , , ,