Lykke /ลุกกะ/ (น.) ความสุข เป็นความสุขในภาษาเดนมาร์ก คือการออกไปตามหาความสุขในที่ต่างๆ แล้วนำมาประมวลผลว่าปัจจัยร่วมของความสุขรอบโลกคืออะไรกันแน่ ชวนอ่าน ค่ะ
เล่มนี้ได้เสนอ ลุกกะ ในมุมที่เป็นการสำรวจความสุขจากทั่วโลกว่า ในเมืองแต่ละที่ที่ปัจจัยไม่เหมือนกันเลย ความสุขของเขาคืออะไร”
เนื้อหาจะเป็นการเดินทางเสาะหาความสุขไปกับ ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุข ที่จะพาคุณออก “ล่าสมบัติ” เพื่อแกะรอยชิ้นส่วนของวิถีแห่งความสุขที่กระจายอยู่ตามดินแดนต่างๆ ทั่วโลก นับตั้งแต่วิธีกินอาหารเพื่อเพิ่มพูนความสุขอย่างชาวฝรั่งเศส แนวคิดเรื่องการ “ปัดฝุ่นสมอง” ในภูฏาน “การอาบป่า” เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายใจแบบชาวญี่ปุ่น ไปจนถึงเคล็ดลับที่ทำให้พ่อแม่ชาวโปรตุเกสเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่สุดในโลก หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือรวบรวมบทเรียนแห่งความสุขที่กลั่นกรองจากประสบการณ์ งานวิจัย และกรณีศึกษาทั่วโลก เพื่อค้นหาคำตอบว่าปัจจัยข้อใดคือกุญแจสำคัญที่เป็นตัวกำหนดความสุขในแต่ละประเทศ และไขปริศนานานัปการเกี่ยวกับความสุข อาทิ เหตุใดบางคนร่ำรวยขึ้นแต่กลับมีความสุขน้อยลง เฟซบุ๊กเกี่ยวพันกับระดับความพึงพอใจในชีวิตอย่างไร และความสุขส่งผลเช่นไรต่อผลการลงประชามติ Brexit
ล่าสมบัติ
- ในความหมายของผู้เขียน จะพาผู้อ่านไปออกตามหาความสุข เพื่อค้นพบสิ่งดีดีในโลกใบนี้ เพราะหนังสือคือสื่อกระจายความคิดอันแสนวิเศษ โดยคำว่า “ความสุข” ในแต่ละภาษา เรียกต่างกัน ได้แก่
- ลุกกะ (lykke) ภาษาเดนมาร์ก หรือจะเรียกว่า เฟลีซีดัด (felicidad)
- กลึค (Gluck) ภาษาสเปน
- โบเนอร์ (bonheir) ภาษาเยอรมันหรือฝรั่งเศส
แล้วทำไมเดนมาร์ก ถึงได้ชื่อว่าเป็นมหาอำนาจแห่งความสุข จริงหรือ มาจากอะไร
คำตอบ เป็นเพราะว่าเดนมาร์ก เป็นแดนแห่งความสุขทุกฤดูกาล มีโคเปนเฮเกน ที่เป็นนครหลวงอันผาสุข เดนมาร์ก สถานที่ที่มีความสุขที่สุดในโลก เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ และรายงานความสุขโลก ระบุว่า เราควรใช้ชีวิตในเดนมาร์ก และเพราะเดนมาร์กมอบสภาพความเป็นอยู่ที่ ค่อนข้างดี เพื่อให้พลเมืองมีระดับคุณภาพชีว้ตและระดับความสุขที่ ค่อนข้างสูง เช่น มีบริการรักษาพยาบาลฟรีสำหรับทุกคน
คุณวัดความสุขได้อย่างไร
มิติทั้งสามของความสุข ที่นำมาวัดคือ มิติที่เกี่ยวข้องกับความสุข ได้แก่
- มิติด้านอารมณ์และความรื่นรมย์ เน้นศึกษาอารมณ์ของผู้คนแต่ละวัน
- มิติด้านการนึกคิด ให้ลองคิดถึงชีวิตในวันที่แย่ที่สุดและดีที่สุด และพยายามประเมินความสุข
ทั้งสองมิติจะเชื่อมโยงกัน และอาจจะเหลื่อมซ้อนกันในบางระดับหนึ่งด้วย
3. มิติที่เรียกว่า ยูเดโมเนีย (eudaimonia) เป็นคำกรีกโบราณ แปลว่า ความสุข ที่มีแนวคิดเรื่องความสุขของอริสโตเติล และในหนังสือเล่มนี้ะให้ความสำคัญกับความสุขโดยรวมหรือมิติด้านนึกคิดเป็นหลัก คือมุ่งศึกษาผู้คนที่รู้สึกว่าตนมีชีวิตดีเลิศแต่จะพิจารณาอารมณ์ในแต่ละวันมากกว่าอื่นใด
ความเป็นหนึ่งเดียว
ความเป็นหนึ่งเดียวของชาติต่าง ๆ ได้แก่
- บูเฟลเลสสเกบ ของเดนมาร์ก
- เปลี่ยนถนนให้เป็นชุมชนของเมืองเพิร์ท ออสเตรเลีย
- วันเพื่อนบ้านแห่งชาติ ของเนเธอร์แลนด์
- จากเมืองยานยนต์สู่เมืองสวน ของเมืองดิทรอยต์ สหรัฐอเมริกา
- โมะอะอิ (moai) ของเมืองโอะกินาว่า ญี่ปุ่น
- ดีอาเลอสมัวร์ตอส (การเฉลิมฉลองถึงผู้วายชนม์) ของเม็กซิโก
- จะเลี้ยงเด็กคนหนึ่งให้เติบโตได้ ต้องอาศัยคนทั้งหมู่บ้าน ของ แอฟริกาตะวันตก
ตรงข้ามกระท่อมที่ผมใช้ชีวิตช่วงฤดร้อนในวัยเด็กมีทุ่งหญ้าเปิดโล่งแห่งหนึ่ง หญ็าจะขึ้นสูงจนพี่ชายกับผมสร้างอุโมงค์ในผืนผ้าห่มสีเขียวขจีนี้ แล้วเล่นอยู่ในนั้นเป็นชั่วโมง ๆ พอถึงช่วงหนึ่งในเดือนมิถุนายน หญ้าจะถูกตัด และกลิ่นหญ้าที่เพิ่งตัดใหม่ๆ จะพาผมย้อนกลับสู่คืนวันเก่า ๆ เหล่านั้นทุกครั้งไป
พิธีการนี้ เรียกว่า วันครีษมายัน (summer solstice) – วันที่มีกลางวันยาวที่สุดในรอบปี – ในวันนี้ดวงอาทิตย์ในดินแดนนอร์ดิกเคลื่อนสู่ยามค่ำคืนที่ยังสว่างไสว ผู้คนก็จะจุดกองไฟรวมกันทั่วประเทศเพื่อเฉลิมฉลองคืนวันกลางฤดูร้อน ผู้คนได้กินอาหารร่วมกัน เป็นการอุ้มชูมิตรภาพและกระชับสายสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น พร้อมั้งหล่อเลี้ยงความเป็นชุมชน และนี่ืคือความสุข
ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา ผมได้พูดคุยกับผู้คนมากก่า 1,000 คนเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เดนมาร์กครองอันดับดีๆ ในการจัดอันดับความสุข ทั้งที่ใครๆ ก็พูดว่า "ชาวเดนมาร์กจ่ายภาษีแพงเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกเลยนะ แล้วทำไมพวกเขาจึงมีความสุขกันนักล่ะ"
ชาวเดนมาร์กยินดีเสียภาษี เพราะทุกคนรักที่จะมีคนคอยค้ำจุนในยามยาก เพราะพวกเขากำลังซื้อคุณภาพชีวิต ไม่ใช่การเสียภาษี เป็นการค้ำจุนชีวิตที่ดีและประโยชน์สุขของส่วนรวม
ภาษาเดนมาร์ก คำว่า เฟลเลสสเกบ (faellesskab) หมายถึง ตู้ส่วนรวม หรือ เสบียงที่เราแบ่งกัน และเป็นสิ่งเราสร้างสรรค์ขึ้นมา และยังมีสิ่งที่ทำร่วมกัน เช่น โครงการบ้านพักอาศัยที่ใช้พื้นที่ส่วนกลางร่วมกัน ( หลุมศพร่วม การจัดการเงินร่วมกัน หรือแม้กระทั่งเพศร่วม สิ่งเหล่านี้ส่งเสริมให้เกิดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และเป็นการดึงดูดใจครอบครัวให้ได้ใช้ประโยชน์จากการพักอาศัยในสภาพแวดล้อมทั้งการเลี้ยงดูลูก และนี่ืคือความสุข
คนทั้งหมู่บ้านต้องร่วมด้วยช่วยกันสร้างความสุข ชาวดัตช์มีสุภาษิตว่า “เพื่อนบ้านที่ดีนั้นยอดเยี่ยมกว่ามิตรสหายที่อยู่ไกลกัน” และเขาจะมีงานเฉลิมฉลองงานเพื่อนบ้านแห่งชาติ ในวันที่ 26 พฤษภาคมของทุกปี
กินอย่างชาวฝรั่งเศส ด้วยการรังสรรค์พิธีรีตอง ว่าด้วยอาหารและเปลวไฟ
เปลี่ยนถนนให้เป็นชุมชน โดยการชักนำคนในชุมชนให้มารวมตัวกัน ด้วยการสร้างบัญชีรายชื่อ เพื่อแบ่งปันทักษะและทรัพยากร
เฉลิมฉลองวันเพือนบ้านตามอย่างชาวดัตช์ -- พยายามพูดคุยกับเพื่อนบ้าน นัดดื่มกาแฟกัน ช่วยพวกเขาดูแลสวนส่วนกลาง หรือแค่แวะคุยด้วยในครั้งหน้าที่เจอกัน
สร้างมวลชนแอนะล็อกขนาดใหญ๋ -- ชักชวนเพื่อนฝูงและครอบครัวให้กำหนดช่วงปลอดเทคโนโลยีในระหว่างสัปดาห์ ห้ามใจไม่ให้หยิบโทรศัพท์มาดู และถอนพิษดิจิทัลออกจากร่างกายเดิม
เตรียมใจรับสายพานของความรื่นรมย์ -- สนุกสนุนานไปกับการเดินทางสู่เป้าหมายให้เต็มที่ ขณะเดียวกันก็พึงระลึกไว้ว่า การบรรลุเป้าหมายไม่อาจเติมเต็มความสุขของคุณให้ได้อย่างสมบูรณ์
เงิน
แน่นอนว่าเงินคงเป็นสิ่งต้นๆที่คนนึกถึง เมื่อพูดถึงหัวข้อปัจจัยที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข หนังสือเล่มนี้จึงพยายามหาความสัมพันธ์ของสองสิ่งนี้ แล้วก็ค้นพบว่ามันมีความสลับซ้อนอยู่ กล่าวคือ เงินเป็นปัจจัยขั้นพื้นฐานที่คนเราทุกคนควรจะมีอยู่ในระดับหนี่งถึงจะมีความสุขได้ แต่การมีเงินมากไปกว่าจุดๆนั้นไม่ได้สอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นของความสุขเสมอไป ดังที่สะท้อนผ่านค่า GDP และระดับความสุขในหลายๆประเทศ
บางคนอาจจะคิดว่า เงินคือสิ่งบันดาลชั้นยอด แต่พบว่ารายได้กับความสุขนั้นเกี่ยวโยงกัน เพราะหากรายได้ต่ำ ความทุกข์ก็จะตามมา ดังนั้นหากมีการยกระดับความเป็นอยู่ทางด้านวัตถุในสังคม ย่อมนำไปสู่ความสุขของประชาชนได้ และความฝันและความทะเยอทะยานส่งผลกระทบต่อความสุขด้วยเช่นกัน หากคนมีความทะเยอทะยาน ได้ประกอบอาชีพดีดี มีคนนับหน้าถือตา นำมาซึ่งความสุขเหมือนกัน
และยังมี Law of Jante ที่แต่งขึ้นในปี 1933 โดย Aksel Sandemose ซึ่งในเนื้อเรื่องมีเมืองเล็กๆ ชื่อ Jante
ผู้คนจำได้ว่ามีกฎ 10 ข้อที่พวกเขาเชื่อว่าจะทำให้สังคมสงบสุขได้ถ้าทุกๆคนปฏิบัติตาม และกฎเหล่านี้เเทรกซึมไปในความคิดของชาวสแกนดิเนเวียนมาอย่างยาวนาน เป็นเหมือนแนวคิดที่มีไว้ควบคุมจิตสำนึกของผู้คน พอไม่ทำตามจะทำรู้สึกผิดขึ้นมา ซึ่งประกอบไปด้วย
Law of Jante (Nobody is to have too much more – or less – than everyone else) คุณจะต้องไม่มีความเชื่อว่า คุณเด่นหรือล้ำเลิศกว่าคนอื่น
- คุณอย่าคิดว่า คุณ มีอะไรพิเศษ (You’re not to think you are anything special)
- อย่าบอกตัวเองว่า คุณดี กว่า เรา (You’re not to think you are as good as we are)
- อย่าคิดว่า คุณ ฉลาดกว่าเรา (You’re not to think you are smarter than we are)
- คุณต้องไม่คิดว่าคุณเหนือกว่า (You’re not to convince yourself that you are better than we are)
- อย่าคิดว่า คุณ รู้อะไรมากกว่าเรา (You’re not to think you know more than we do)
- อย่าคิดว่า คุณ สำคัญกว่าเรา (You’re not to think you are more important than we are)
- อย่าคิดว่า คุณ ดีกว่าเรา (You’re not to think you are good at anything)
- อย่าริ หัวเราะเยาะ เรา (You’re not to laugh at us)
- อย่าคิดว่ามีใครสนใจ คุณ (You’re not to think anyone cares about you)
- อย่าคิดว่า คุณ จะสอนอะไรเรา ( You’re not to think you can each us anything
รวมถึงทัศนคติ 3 อย่างที่บันดาลความสุขได้ คือ การอ่าน สร้างแฟ้มเก็บรอยยิ้ม และตั้งกลุ่มสนุกแบบสบายกระเป๋า
จ่ายวันนี้ มีความสุขในวันหน้า -- ถ้าคุณจ่ายเงินซื้อประสบการณ์ อย่าลืมดูให้แน่ใจว่ายังมีอีกนานกว่าสิ่งนั้นจะมาถึง คุณจะได้ตั้งตารอ
เชื่อมโยงสิ่งของเข้ากับประสบการณ์ -- งดซื้่อของราคาสูง ๆ จนกว่าจะถึงโอกาสสำคัญ เพื่อให้ของชิ้นนั้นมีค่าสูงกว่าตัวเลขที่ปรากฎบนป้ายราคาอย่างมหาศาล เพราะของดังกล่าวจะกลายเป็นตัวแทนความทรงจำของคุณในเวลานั้น
ซื้อประสบการณ์ -- ซื้่อประสบการณ์และความทรงจำ ไม่ใช่สิ่งของ ซื้อประสบการณ์เปี่ยมความหมาย -- ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น โดยพยายามซื้อประสบการณ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางอันยื่งใหญ่กว่า บางสิ่งยางอย่างที่พาคุณเข้าไปใกล้สิ่งที่คุณคลั่งไคล้หลงใหลไปชั่วชีวิต
สุขภาพ
ในทุกวัฒนธรรม ดูเหมือนจะมีอยู่อย่างหนึ่งที่พ่อแม่ทุกคนปรารถนาให้ลูกมี ก็สุขภาพที่แข็งแรงไงล่ะ สุขภาพที่ดีทำให้เราเล่นสนุก เสาะแสวงการผจญภัย และไขว่คว้าหาความสุขได้
ดังนั้นสุขภาพส่งผลต่อความสุขได้ หากว่ามีการจัดบริการอย่างทั่วถึง ประเทศเหล่านี้จะมีความสุขติดอันดับ 10 อันดับแรกในโลกเสมอ เนื่องจากประชาชนทุกคนต่างมีสิทธิรักษาพยาบาลฟรี พวกเขาจึงลดความกังวลใจในชีวิตประจำวันลงไปได้ และส่งผลต่ออายุขัยที่ยืนของประชาชนด้วย
และในเมืองโคเปนเฮเกน จะเต็มไปด้วยรถจักรยาน จนมีคำเรียกว่า ชาวไวกิ้งสองล้อ และทั้งเมืองจะมีแต่จักรยาน เนื่องจากที่นี่จะมีสภาพที่เอื้ออำนวยต่อการปั่นจักรยานมาก 
ที่โบโกตาริิ มีกิจกรรมที่เรียกว่ “ซีโกลเบีย เป็นการปิดถนนในเมืองมากกวา 100 กิโลเมตร เพื่อไม่ให้รถสัญจรในวันอาทิตย์และเปลี่ยนพื้นที่ให้คนเดิน
ปั่นจักรยาน -- ปั่นจักรยานในสุดสัปดาห์
เคลื่อนไหวให้มากขึ้นในแต่ละวัน -- เพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการขึ้นลงบันได เดินออกกำลังพร้อมกับประชุมไปด้วย หรือจอดรถให้ไกลทางเข้าซุูเปอร์มาร์เก็ตมากที่สุดเท่าที่จะมากได้
ออกไปสัมผัสธรรมชาติ -- ไปเยือนสถานที่ท่ามกลางธรรมชาติแห่งเป็นประจำสักหนึ่งปี แล้วสังเกตให้ดีว่าแต่ละครั้งภูมิทัศน์ของที่นั่นเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง
เริ่มพูดคุยเรื่องสุขภาพจิต -- ครั้งต่อไปที่คุณถามใครสักคนว่าสบายดีหรือเปล่า ขอให้สนใจรับฟังคำตอบของพวกเขาจริง ๆ และอย่ายอมตอบแค่ว่าสบายดี
เสรีภาพ
เสรีภาพที่พูดถึงส่วนใหญ่จะหมายถึง ‘เสรีภาพในการทำงาน’ ตั้งแต่เรื่อความสมดุลระหว่างงานกับชีวิต เรื่องของของการเลือกงาน เรื่องของเสรีภาพในการเข้าทำงาน ชั่วโมงการทำงานที่มากน้อยแตกต่างกันในแต่ละประเทศ ประเพณีการทำงานที่พอถึงเวลาเลิกงานปุ๊ป ทุกคนจะเก็บกระเป๋ากลับบ้าน หรือต้องรอให้เจ้านายกลับก่อน เราถึงจะกลับได้ จำนวนวันที่สามารถลาได้ต่อปี หรือการลาแบบได้รับเงินเดือน แลtไม่ได้รับเงินเดือน โดยเฉพาะการลาของผู้หญิงเมื่อตั้งท้องและคลอดลูก
ไม่มีใครมีความสุขได้อย่างแท้จริง หาไม่รู้สึกว่าได้เลือกเส้นทางชีวิตของตนเอง
สร้างระบบปู่ย่าตายายโบนัส เพราะเราต่างก็ได้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ข้ามรุ่น ถือเป็นโบนัสที่ดี หรือเป็นคู่หูสูงวัยให้เรายังได้เลย
แนวคิดริเริ่มเรื่องห้ามรบกวน : ทดลองใช้แนวคิดริเริ่มใหม่ ๆ อย่างเช่น ช่วงเวลาเงียบสวบยามเช้าวันอังคาร ซึ่งอาจจะทำให้เรารู้สึกว่ามีอิสรเสรีในที่ทำงานมากขึ้น
ความไว้เนื้อเชื่อใจ
ไม่มีใครมีความสุขได้อย่างแท้จริง หากไม่รู้สึกว่าได้เลือกเส้นทางชีวิตของตนเอง
แนวคิดริเริ่มเรื่องห้ามรบกวน : ทดลองใช้แนวคิดริเริ่มใหม่ ๆ อย่างเช่น ช่วงเวลาเงียบสวบยามเช้าวันอังคาร ซึ่งอาจจะทำให้เรารู้สึกว่ามีอิสรเสรีในที่ทำงานมากขึ้น
การยกย่องขื่นชนกันในหมู่ผู้ร่วมงานเพื่อเพิ่มความไว้เนื้อเชื่อใจ พนักงานดีเด่นประจำสัปดาห์คือคนที่ส่งเสริมให้เพื่อนร่วมงานโดดเด่นขึ้นมาหรือชื่นชมความสำเร็จของผู้อื่น
เปลี่ยนการแข่งขันให้เป็นความร่วมมือ เปลี่ยนเกมการแข่งขันให้เห็นเกมความร่วมมือ โดยปรับเปลี่ยนกติกาและเป้าหมายเสียใหม่
ฝึกกล้ามเนื้อที่ควบคุมความเห็นอกเห็นใจ อ่านวรรณกรรมน้ำดี แล้วพูดคุยกัยคนนอกแวดวงสังคมปกติของคุณ เพื่อเรียนรู้และเข้าใจพฤติกรรมของผู้อื้นให้ลึกซื้งมากขึ้น
น้ำใจ
น้ำใจเป็นอีกประการที่ส่งผลต่อความสุขของคนเรา มีวิธีการแสดงน้ำใจได้หลายวิธี เช่น
- ปลาบปลื้มในฐานะผู้ช่วยเหลือ รู้สึกดีเมื่อได้ทำดี เพราะความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ คือความห่วงใยว่าผู้อื่นมีความสุขหรือไม่
- ให้เวลา กับการทำงานในลักษณะอาสาสมัครมากขึ้น
- น้ำใจ : ภาษาที่คนตาบอดมองกัน
- เป็นมิตรโคตร ๆ “เดนมาร์กเป็นประเทศที่ผู้คนมีความสุขที่สุดในโลก คุณคิดว่าในเมื่อเรามีความสุขที่สุด เราคงเป็นมิตรที่สุดด้วย แต่ไม่ใช่เลยครับ”
เอาอย่างอาเมลีให้มากขึ้น : อาเมลี มาจากภาพยนต์เรื่อง Amelie ค้นหาวิธีมอบความสุขให้คนอื่น ๆ ผ่านการแสดงน้ำใจต่อกัน
เฉลิมฉลองวันน้ำใจโลก ชักชวนเพื่อน ๆ มารวมตัวกัน แล้วช่วยกันระดมความคิดสร้างสรรค์ว่าจะเฉลิมฉลองน้ำใจได้อย่างไร
อาสาสมัคร : หาหนทางที่คุณจะอาสาช่วยเหลือผู้อื่นได้ ปรับปรุงชุมชนของคุณให้ดีขึ้น และพัฒนาตนเองให้รู้จักวางเป้าหมายในชีวิต
ยิ้มและพูดคุยกับคนแปลกหน้า : แจกจ่ายรอยยิ้มและถ้อยคำหวานหู สองสิ่งนี้มอบให้กันได้ฟรี ๆ
อย่าถาม ช่วยเลย : ข้ามคำถามทำนองว่า "ถ้ามีอะไรให้ฉันหรือเราช่วยก็บอกนะ" ไปเสีย คุณรู้อยู่แล้วว่าควรทำอะไร
เชื่อมต่อชื้นส่วนเข้าด้วยกัน
Besch Werde Freude ความสุขจากการบ่น เป็นภาษาเยอรมัน เราไม่ควรบ่น เพราะนั่นหมายถึงการมองโลกในแง่ลบ แต่ควรจะรวบรวมและปะติดปะต่อชิ้นส่วนเข้าด้วยกัน คือการจัดจำและจดจ่อไปที่เรื่องเชิงบวก แล้วค้นหาวิธีที่ได้ผลสำหรับเรา อาจจะไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวเรามาตามธรรมชาติ
ใช้ตัวต่อให้เป็นประโยชน์ : ให้น้ำใจเป็นเครื่องหลอมรวมปัจจัยแห่งความสุขที่เหลืออีกห้าข้อเข้าด้วยกัน
หาอ่านเล่มนี้ได้ เพียงคลิก
| ผู้เขียน | Meik Wiking (ไมก์ วิกิง) |
| ผู้แปล | ลลิตา ผลผลา |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : The Little Book of Lykke : The Danish Search for the World’s Happiest People |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Penguin Book Ltd. |
เรื่องสนทนา “ลุกกะ: วิถีความสุขจากทุกมุมโลก”
ร่วมไขเคล็ดลับความสุขโดย
ดร.เดชรัต สุขกำเนิด คณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ศิวะภาค เจียรวนาลี บรรณาธิการบริหารนิตยสาร a day
ลลิตา ผลผลา ผู้แปลหนังสือ “ลุกกะ: วิถีความสุขจากทุกมุมโลก”
ชวนสนทนาโดย
ไศลทิพย์ จารุภูมิ คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
วันเสาร์ที่ 4 สิงหาคม 2561 15.30-17.30 น.
TK Park อุทยานการเรียนรู้ ชั้น 8 Central World
