6 หนังสือพลังบวก ฮีลใจให้คุณ

หนังสือพลังบวก
หนังสือพลังบวก

– heal me with your book –

เพราะการอ่านหนังสือ เป็นอีกทางของการเสริมสร้างใจของเราให้แข็งแรงด้วยการอ่าน หนังสือพลังบวก ซึ่งเป็นอีกทางที่หลายคนโดยเฉพาะหนอนหนังสือใช้วิธีนี้ เพราะหากเราชอบอ่านหนังสือ เลือกหนังสือแนวนี้เพื่อให้ชีวิตเราเดินต่อไปได้ วันไหนเรารู้สึกเศร้า แค่หยิบหนังสือเหล่านี้ขึ้นมาอ่านซักเล่มก็ช่วยให้เรารู้สึกสดใสได้ ไปลองอ่านกันเลย

เราเติบโตขึ้นในทุก ๆ ด้าน

หนังสือพลังบวก
Authorคิดมาก
Publishedกรุงเทพฯ : Springbooks, 2564
Editionพิมพ์ครั้งที่ 1
Detail166 หน้า : ภาพประกอบ ; 17 ซม
Subject
ISBN9786161845612

เราเติบโตขึ้นในทุกๆ วัน เป็นหนังสือที่บอกถึงเรื่องราวในชีวิต ว่าคนเราก็มักจะเติบโตขึ้นในทุกๆ วัน และการเติบโตนั้น สามารถแบ่งออกได้ถึง 3 วัย จะพาให้เรานึกย้อนไปยังอดีต นึกถึงวันเวลาที่ได้ผ่านไป และมองมันด้วยรอยยิ้ม 

ในวัยเรียน เราเติบโตมาแบบไหน ช่วงเวลาที่เราเป็นเด็ก เป็นช่วงเวลาที่เรามีความสุขมากที่สุด เจ็บมากที่สุดก็แค่หกล้ม แต่วัยเด็กเป็นวัยที่เราผูกผันกับครอบครัวมากที่สุด เราอยู่กับครอบครัวมากที่สุดในช่วงวัยเรียน ถ้าหากย้อนเวลากลับไป จะทำให้เรานึกย้อนไปว่า เวลาที่มีค่าที่สุด คือเวลาที่เราได้อยู่กับคนในครอบครัว 

วัยนักศึกษา เป็นวัยที่เราเริ่มโตขึ้น เป็นวัยรุ่น เข้าสู่มหาวิทยาลัย การได้พบเจอผู้คนมากมาย และได้เรียนรู้อะไรมากมาย เพราะรสชาติของการเป็นผู้ใหญ่นั่นขมกว่าการเป็นเด็กเยอะ เราต้องรับผิดชอบต่อตัวเองเยอะขึ้น รู้จักที่จะเรียนรู้ต่างๆ ทำกิจกรรมเยอะมากๆ ได้เจอเพื่อนใหม่ที่บางครั้งเราต้องให้ความสำคัญ แต่ในบางครั้งเราจำเป็นต้องปล่อยมันไป และวัยนักศึกษาเป็นวัยที่เราต้องเริ่มเข้าสู่วัยทำงาน การได้ฝึกงานอาจเป็นการจำลองสถานการณ์ เพื่อให้เราได้รับมือกับอนาคตได้ถูก 

วัยทำงาน เมื่อผ่านพ้นไปวัยเรียนและวัยนักศึกษาแล้ว ก็เป็นวัยทำงานที่จะทำให้เรารู้จักรสชาติของความเป็นผู้ใหญ่เยอะขึ้น มันมีทั้งขมและหวานในเวลาเดียวกัน เป็นสิ่งแรกที่เราอาจจะได้พบเจอคือการได้ทำงานในอาชีพที่เราไม่ถนัด และแน่นอนว่ามันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะได้งานไม่ตรงกับที่เราเรียนมา มันคือประสบการณ์ในชีวิตที่เราอาจจะรู้สึกชอบ ถ้าไม่ชอบเราก็หางานใหม่ ตกงานบ้าง เราอาจจะได้อยู่ในความสัมพันธ์ของเจ้านายและลูกน้อง เมื่อเวลาผ่านไปพบว่ามันก็ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาพักผ่อนและใช้ชีวิตบั้นปลายให้มีความสุข โดยไม่ยึดติดกับอะไร 

หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่บอกถึงเรื่องราวในชีวิต ว่าคนเราก็มักจะเติบโตขึ้นในทุกๆ วัน และการเติบโตนั้น สามารถแบ่งออกได้ถึง 3 วัย จะพาให้เรานึกย้อนไปยังอดีต นึกถึงวันเวลาที่ได้ผ่านไป และมองมันด้วยรอยยิ้ม จะทำให้เรามองย้อนถึงอดีต และทำให้เรารู้ว่าที่ผ่านมาเราก็เติบโตมาอย่างดีตลอด และมันทำให้ชีวิตของเราเติบโตไปในทิศทางที่ดี เพราะสุดท้ายเราก็เติบโตขึ้นในทุกวัน ยิ่งเราเรียนรู้จากอดีตมากเท่าไหร่ เราจะยิ่งรับมือกับอนาคตได้มากขึ้น

หนังสือพลังบวก

เป็นเราคือพิเศษ

พาร์ท 1 วันหนึ่งจะผ่านพ้นไป 

ไม่มีใครรู้หรอกว่าในวันพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง อย่ากลัวที่จะใช้ชีวิต ใช้ชีวิตของตัวเองให้มีความสุข ก่อนที่รักใครก็ต้องรักตัวเองให้ได้ก่อน เมื่อเรารักตัวเองเป็น การรักคนอื่นก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่ขอให้รักตัวเองให้ได้ก่อน จงมองโลกในแง่ดีเข้าไว้

พาร์ท 2 ความสัมพันธ์อาจไม่ใช่เรื่องของความชิดใกล้ แต่คือระยะห่างที่พอดี 

เมื่อเราจะรักใคร จุดที่สำคัญที่สุดจงใส่เสื้อกันกระสุน ที่ชื่อว่าการรักตัวเอง เมื่อเรามีความรัก เราควรจะเว้นระยะห่างที่พอดีกับความสัมพันธ์ เราควรให้เวลาของกันและกัน และให้เกียรติกันเสมอ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบไหน อย่าลืมว่ามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด ไม่ว่าเราหรือเขามันก็ต้องเปลี่ยน และต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงนั้นให้ได้ด้วย ถ้าหากเรากุมมือกันแน่นมากพอ ก็จะทำให้ความสัมพันธ์กระชับยิ่งขึ้น และทำให้คนทั้งสองคนมีความสุข และช่วยประคับประคองความสัมพันธ์ไปกันได้ตลอด เพราะคงไม่มีใครอยากจะเริ่มต้นใหม่อยู่ตลอดเวลา

พาร์ท 3 เพราะความรักเริ่มต้นที่ตัวเอง

เมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เรารู้ว่า ความรักดีๆ เริ่มต้นได้ที่ตัวเราเอง ขอบคุณที่ครั้งหนึ่งเราได้เป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน แต่ก็ไม่เป็นไรหรอกนะ เราจะผ่านมันไปได้เสมอ อาจจะเหงาบ้าง อาจจะคิดถึงบ้าง แต่เอาเข้าจริงๆ มันก็ทำอะไรไม่ได้ นอกจากคิดถึง มันก็เป็นแค่ความสัมพันธ์หนึ่งที่พอเลิกรากันไป ก็ทำให้เรารู้สึกว่าเรารักตัวเองดีกว่า อย่าให้ใครมาเป็นโลกทั้งใบของเรา เพราะในโลกนี้ไม่มีใครพิเศษเท่าตัวเราเอง 

เป็นเราคือพิเศษ ทำให้เราพบช่วงเวลาที่เรารักตัวเอง และเราต้องใส่เสื้อกระสุนเพื่อป้องกันตัวเองด้วยการรักตัวเองก่อน และรักษาความสัมพันธ์ของคนสองคนไว้ให้ได้นานที่สุด ควรเว้นระยะของความสัมพันธ์ เมื่อมันไปต่อไม่ได้ ก็แค่หันกลับมารักตัวเอง เพราะตัวเราเองน่ะโคตรพิเศษเลย 

ไม่เป็นไรนะ แม้มันจะเป็นไร

หนังสือพลังบวก
Authorบอร์นเก้าสาม
Publishedกรุงเทพฯ : สปริงบุ๊กส์, 2562
Editionพิมพ์ครั้งที่ 1
Detail204 หน้า : ภาพประกอบ ; 18 ซม
Subject
Added Authorทรงวุฒิ อุ่นจิตร
ISBN9786161828455

ทุกคนเคยพบเจอกับความผิดหวังกันบ้างมั้ย แล้วทุกคนทำอย่างไรกับความผิดหวังนั้น หรือไม่สมหวังกับสิ่งที่ตัวเองต้องการ บางคนดิ้นรน ฉันจะต้องได้มันมา มันจะต้องเป็นของฉัน แต่สำหรับบางคน มันก็แค่ไม่เป็นไรนะ แม้มันจะเป็นไร เพราะมันจะไม่เป็นไรจริงๆ แน่นอนเมื่อคนเรามีความหวัง ก็ย่อมที่จะคาดหวัง ถึงแม้จะไม่ได้ในสิ่งทีต้องการก็ไม่เป็นไรเลยจริงๆ เพราะความเป็นจริงแล้วในโลกนี้มีอะไรที่เราสนใจและคาดหวังอยู่อีกมาก

ชอบบทแรกของหนังสือมาก ๆ บอกเล่าถึงน้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋ว่าทั้งสองสิ่งเป็นของที่คู่กัน ถ้ามีน้ำเต้าหู้ก็ต้องมีปาท่องโก๋ แต่หารู้ไม่ว่าปาท่องโก๋มันมีคู่ของมันอยู่แล้ว มันมีคู่ของมัน ที่เค็มเหมือนกัน ในขณะที่น้ำเต้าหู้มันอร่อยได้จากตัวของมันเอง ไม่จำเป็นต้องคู่ใคร เมื่อมาลองตระหนักดูแล้วก็พบว่า ซาลาเปา ขนมปังสังขยา หมั่นโถวก็แอบมองมันอยู่เหมือนกัน 

ชอบที่เขาเอาน้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋มาเปรียบเทียบกับความชอบใครสักคนนึง มันทำให้รู้ว่าแท้จริงแล้วมิตรภาพไม่จำเป็นต้องคู่กันเสมอไป และมีอะไรอีกมากมายที่จะทำให้เราได้ออกไปพบเจอ เหมือนประโยคนึงในหนังสือที่บอกไว้ว่า “สงสารตัวเองทำไม โลกกว้างใหญ่ ยังมีใครข้างนอกนั่นอีกมากมาย” เหมือนจะบอกกับเราว่า แม้เราจะพบเจอความผิดหวัง แต่ก็ไม่เป็นไรหรอกนะ สุดท้ายแล้วเราอาจจะสมหวังบ้างก็ได้ แต่ถ้าผิดหวังก็ไม่เห็นเป็นไรเลยจริงๆนะ  

หนังสือเล่มนี้จะพาให้ทุกคนรู้จักความผิดหวัง และรับมือกับความผิดหวังนั้นได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้จะทำให้เรารู้ว่า ผิดหวังบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร ผิดหวังบ้างเถอะนะ เพราะไม่มีอะไรสวยงามไปได้ตลอด ผิดหวังบ้างเถอะ บางทีอาจทำให้เราได้มองสิ่งที่เราไม่เคยมองมันเลยก็ได้   

หนังสือพลังบวก

ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก

ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก เป็นหนังสือที่จุดประกายความหวัง และความอบอุ่นเอาไว้อย่างเต็มเปี่ยม ภายในเล่มได้เก็บรวบรวมข้อคิดมากมายถึง 55 ข้อคิด เพื่อแนะนำการชีวิตไม่ให้หลงทาง แนะนำวิธีการใช้ชีวิตให้คลายความเจ็บปวด เต็มเปี่ยมไปด้วยความมุ่งมั่น ความรัก และความสุข ซึ่งหนังสือเรื่องนี้ เป็นผลงานของ “นัมอินซุก” โค้ชและพี่เลี้ยงการใช้ชีวิต (coach and mentor) เป็นหญิงสาวชาวเกาหลีคนหนึ่ง ที่มีผลงาน Bestseller ทั่วเอเชียกว่า 4 ล้านเล่ม ซึ่งผลงานเขียนเรื่องนี้ เป็นหนังสือที่เธอเขียนขึ้นเพื่อแนะนำตัวเอง และแนะนำใครหลาย ๆ คนที่กำลังตกอยู่ในสถาวะสับสนในชีวิต ให้สามารถค้นพบคำตอบแก่ชีวิต รวมถึงมีจิตใจที่หนักแน่น สดชื่น และแข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นหนังสือ “ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก” เรื่องนี้จึงนับเป็นหนังสือสร้างพลังบวกที่ดีเล่มหนึ่งให้แก่คนที่ได้เปิดอ่าน เนื่องจากมีข้อคิดมากมายที่สอนให้เราใช้ชีวิตด้วยการมองทุกอย่างตามความจริง มีประโยคสอนใจดี ๆ มากมายภายในเล่มที่ช่วยไกด์ให้เราพบคำตอบ เข้าใจชีวิต และมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น 

Authorนัม, อินซุก
Publishedกรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2559
Editionพิมพ์ครั้งที่ 1
Detail159 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
Subject
Added Authorคิม, มุนซู
 อมรรัตน์ ทิราพงษ์
ISBN9786160431724
หนังสือพลังบวก

พักให้ไหว ค่อยไปต่อ

หนังสือพลังบวก
Authorคิม, นีน่า
Publishedกรุงเทพฯ :$นานมีบุ๊คส์, 2564
Editionพิมพ์ครั้งที่ 1
Detail271 หน้า : ภาพประกอบ ;18 ซม
Subject
Added Authorธัชชา ธีรปกรณ์ชัย
 Kim, Nina
ISBN9786160452071

พักให้ไหว ค่อยไปต่อ ผลงานของ ‘นีน่า คิม’ เป็นหนังสือที่ว่าด้วยมุมมองชีวิตของคนวัยหนุ่มสาวที่กำลังก้าวสู่ความเป็นผู้ใหญ่ ช่วงชีวิตที่มักจะมีคำถามมากมายเข้ามาในความคิดไม่เว้นแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็น ‘ใช้ชีวิตแบบนี้โอเคแล้วเหรอ’ ‘ควรเรียนต่อดีมั้ย’ ‘เมื่อไหร่จะมีแฟน’ ‘ควรหางานดี ๆ ทำได้แล้วรึเปล่า’ หรือคำถามอื่น ๆ อีกมากมายที่ถาโถมเข้ามาในความคิด ทั้งเรื่องงาน เรื่องความรัก เรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน รวมถึงความสัมพันธ์เก่า ๆ ที่เคยเกิดขึ้นในอดีต

หากตัวเพื่อน ๆ กำลังมีชุดความคิด มีคำถามเหล่านี้เกิดขึ้น หนังสือเรื่องนี้อาจจะเป็นเพื่อนที่แสนดี ที่เข้าใจและช่วยปลอบประโลมใจเพื่อน ๆ ในวันแย่ ๆ ที่รู้สึกเหนื่อยล้า ให้มีกำลังใจกลับมาใช้ชีวิตได้อีกครั้งหนึ่ง

‘พักให้ไหว ค่อยไปต่อ’ เป็นหนังสือที่พูดถึงเรื่องราวความสุข ความทุกข์ และภาพความทรงจำที่ผ่านมาของคนวัยหนุ่มสาวที่คงเคยได้พบเจอ โดยเนื้อหาภายในหนังสือจะปลอบประโลมเพื่อน ๆ ไป พร้อม ๆ กับสอนให้เพื่อน ๆ มีมุมมองความคิดใหม่ ๆ เข้าใจตัวเอง เข้มแข็ง และระลึกได้ว่าคนเราทุกคนล้วนมีความแตกต่างกัน ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และถึงแม้ว่าเราจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ความไม่สมบูรณ์แบบนั่นเองเอง คือตัวเราแบบสมบูรณ์

หนังสือเล่มนี้จะสอนให้เพื่อน ๆ รู้จักมีความสุขง่าย ๆ กับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ในวันแย่ ๆ เราอาจจะรู้สึกดีขึ้นได้เพียงแค่ได้กินอาหารที่ชอบง่าย ๆ เพียงแค่นั้นเอง หรือถ้าหากว่าตอนนี้ เพื่อน ๆ กำลังรู้สึกเหนื่อยหรือแย่จนฮีลใจให้ตัวเองไม่ไหว แนะนำให้ลองมา “พักให้ไหว แล้วค่อยไปต่อ” กับหนังสือเล่มนี้กันค่ะ

หนังสือพลังบวก

โลกนี้มีคนแบบเราได้แค่คนเดียวเท่านั้น

หนังสือพลังบวก
Authorโช, ยูมี
Publishedกรุงเทพฯ : สปริงบุ๊กส์ อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์พับลิชชิ่ง, 2564
Editionพิมพ์ครั้งที่ 1
Detail255 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม
Subject
Added Authorวิทิยา จันทร์พันธ์
ISBN9786161839994

ในโลกนี้มีคนแบบเราได้แค่คนเดียวเท่านั้น ผลงานของ Jo Yumi เหมาะสำหรับคนที่กำลังมีความรัก กำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์กับใครสักคนหนึ่ง หรืออาจกำลังคิดหาสาเหตุของการจบความสัมพันธ์กับรักครั้งเก่าที่ผ่านมา ‘โลกนี้มีคนแบบเราได้แค่คนเดียวเท่านั้น’ เป็นหนังสือที่คอยย้ำเตือนกับตัวเราในยามมีความรัก ให้เราตระหนักคิดได้ว่าถึงแม้ว่าในช่วงเวลาที่เรากำลังมีดอกรักผลิบานในใจ เราอาจจะรักใครสักคนหนึ่งมากมาย แต่สิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรลืม และต้องระลึกไว้เสมอ คือ ต้องรักตัวเองให้มากกว่า ทำดีกับตัวเองให้มากที่สุด เห็นคุณค่าในชีวิตของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 

ทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นอาจมีความจำเป็นต้องปรับตัวเข้าหากัน ตัวเราสามารถปรับเปลี่ยนตัวเองได้เท่าที่ตัวเราเองสามารถจะทำได้ โดยอยู่ในจุดที่พอเหมาะพอดีไม่มากและไม่น้อยเกินไป รวมถึงไม่ควรฝืนใจทำอะไรหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อใครจนถึงขั้นต้องสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไป เพราะท้ายที่สุดแล้วโลกใบนี้มีคนแบบเราได้แค่คนเดียวเท่านั้น และหากสุดท้ายความสัมพันธ์ที่มีมันจะจบลงเพราะตัวตนของเรา ก็อย่าได้คิดเสียใจ เพราะหากเราเลือกที่จะเปลี่ยนตัวเองจนสูญเสียความเป็นตัวเราไปแล้วจนหมดสิ้นนั้น ไม่ช้าก็เร็ว..ความสัมพันธ์นั้นก็คงจบลงในสักวันหนึ่ง.. 

หากตอนนี้เพื่อน ๆ กำลังรู้สึกว่าตัวตนของเรากำลังเลือนหายไปในระหว่างที่มีความสัมพันธ์กับใครคนหนึ่ง หนังสือเรื่องนี้จะเป็นพลังบวกที่ดี ที่ช่วยชี้แนะให้เพื่อน ๆ รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อไป หรือทำให้เรารู้ตัวว่าความสัมพันธ์ที่ผ่านมานั้นมีส่วนไหนที่เราหรือเขาทำพลาดไป 

ทุกครั้งที่มีความรักเกิดขึ้นในใจให้ระลึกไว้เสมอว่า ‘เมื่อมีความรัก โปรดจงอย่าสูญเสียตัวเองไป’ เพราะ ‘ในโลกนี้มีคนแบบเราได้แค่คนเดียวเท่านั้น’

หนังสือพลังบวก
หนังสือพลังบวก

 หนังสือพลังบวก หากอ่านจนครบทั้ง 6 เล่มแล้ว เพื่อน ๆ คงจะพอมองเห็นได้แล้วใช่มั้ยล่ะคะว่าหนังสือทั้ง 6 เล่มที่ได้แนะนำเพื่อน ๆ ให้ได้รู้จักกันไปนั้น ล้วนมีลักษณะการเขียนที่ช่วยชี้แนะแนวทางการใช้ชีวิตให้แก่เรา คล้ายเป็นเพื่อนที่เข้าใจเรา สอนให้เรามองเห็นและเข้าใจชีวิต รักและเห็นคุณค่าของตัวเอง มีความสุขได้กับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว รวมถึงยอมรับกับความผิดหวัง และคิดไว้เสมอว่าตัวเรานั้นจะผ่านทุกปัญหาไปได้เสมอ เพราะทุก ๆ ปัญหาล้วนมีทางออก หากเรายอมรับความผิดหวังแล้วก้าวผ่านปัญหาเหล่าไปได้แล้ว เชื่อเถอะค่ะว่าเราจะเป็นตัวเราที่เติบโตขึ้นและพร้อมรับมือกับทุกเรื่องจะผ่านเข้ามาในอนาคตได้อย่างเข้มแข็ง และเก่งขึ้นเรื่อย ๆ หากวันใดที่เพื่อน ๆ รู้สึกแย่ อยากมีใครสักคนที่เข้าใจ หรือเข้ามาช่วยเพิ่มพลังใจ เพิ่มพลังบวกให้แก่ชีวิตตัวเอง ลองหาหนังสือ 6 เล่มนี้มาอ่านดูนะคะ แล้วเพื่อน ๆ จะรู้สึกอุ่นใจ คล้ายมีใครสักคนที่เข้าใจ อยู่ข้าง ๆ คอยปลอบประโลมใจในวันแย่ ๆ แถมยังช่วยเพิ่มพลังบวก สร้างกำลังใจให้รู้สึกดี มีความสุขกับชีวิตมากขึ้น นี้แหละค่ะ หนังสือพลังบวก 

About Author
ดาวพฤหัส (ราชาวดี เพ็ชรสงฆ์)
ดาวพฤหัส (ราชาวดี เพ็ชรสงฆ์)

เด็กผู้หญิงคนนึงที่รักในการอ่านหนังสือและเสียงเพลง

MoJi (มยุรินทร์ เรืองศรี)
MoJi (มยุรินทร์ เรืองศรี)

นักอ่านที่มีความฝันอยากเป็นนักเขียน

Facebook Comments

facebook comments

Back To Top
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์