นาวิน เนาวพงศ์

“วันนอนหลับโลก” “วันนอนหลับโลก”World Sleep Dayเมื่อคืนคุณพักผ่อน-นอนหลับเพียงพอหรือยัง ? 11 มีนาคม “วันนอนหลับโลก” หรือ World Sleep Day การนอนหลับเป็นวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย และเนื่องในวันนอนหลับโลก เรามาดูกันว่าในแต่ละช่วงอายุใช้เวลานอนเท่าไหร่ถึงเหมาะสม เนื่องในวันศุกร์สัปดาห์เต็มที่สองของเดือน “มีนาคม” ในทุกๆ ปีถูกกำหนดให้เป็น “วันนอนหลับโลก” หรือ “World Sleep Day” โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเฉลิมฉลองให้กับการนอนหลับที่สนิท และเรียกร้องให้สาธารณชนเห็นความสำคัญของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ อาทิ การแพทย์ การศึกษา ปัญหาสังคม และการขับขี่ จัดขึ้นโดยคณะกรรมจัดงานวันนอนหลับโลกภายใต้สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (World Association of Sleep Medicine: WASM) มีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับไม่สนิทและไม่เพียงพอของประชาชนในสังคม ด้วยวิธีการป้องกัน และการจัดการการนอนหลับที่ผิดปกติอย่างถูกต้องทั้งนี้ ในแต่ละช่วงอายุมีความต้องการในการพักผ่อนนอนหลับที่แตกต่างกัน โดยมูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ ในสหรัฐอเมริกา ( National Sleep Foundation ) ระบุเวลาในการนอนหลับที่เหมาะสมแบ่งตามอายุ ดังนี้– เด็กแรกเกิด (อายุ 0-3 เดือน) […]

“วันรักการอ่าน” “วันรักการอ่าน” วันนี้ คุณอ่านหนังสือหรือยัง !         วันที่ ๒ เมษายนของทุกปี นับเป็นวันที่สำคัญที่กระทรวงศึกษาธิการ กำหนดให้ ปี ๒๕๕๒ – ๒๕๖๑ เป็นทศวรรษแห่งการอ่านของประเทศและให้การส่งเสริมการอ่านเป็นวาระแห่งชาติเพื่อสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ตลอดชีวิต โดยกำหนดให้วันที่ ๒ เมษายนของทุกปี ซึ่งเป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารี เป็น “วันรักการอ่าน”         และ เมื่อวันที่ ๒๖ กุมภาพันธ์ ๒๕๒๘ รัฐบาลได้ประกาศให้วันที่ ๒ เมษายน ของทุกปี อันเป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เป็น “ วันอนุรักษ์มรดกไทย ” ด้วยตระหนักในพระ ปรีชาสามารถในด้านศิลปวัฒนธรรม และพระมหากรุณาธิคุณที่ทรงอนุเคราะห์สนับสนุนกิจกรรมอันเนื่องด้วยงานวัฒนธรรมของชาติเสมอมา โดยเฉพาะทรงเป็นแบบอย่างในการบำเพ็ญพระราชกรณียกิจ และพระราชจริยาวัตรในด้านการอนุรักษ์มรดกของชาติในสาขาต่าง ๆ เช่น วรรณศิลป์ ประวัติศาสตร์ โบราณคดี ภาษาไทย

จากบัตรนักศึกษาเคลือบพลาสติกสู่ Smart Card   จากบัตรนักศึกษาเคลือบพลาสติกสู่ Smart Card         นับตั้งแต่เริ่มเข้ามหาวิทยาลัย นักศึกษาใหม่ทุกคน ได้กรอกข้อมูลพร้อมแนบเอกสารต่างๆ เพื่อทำบัตรประจำตัวนักศึกษา ใช้แสดงสถานะนักศึกษา ไว้เข้าสอบ และยืมหนังสือในห้องสมุด ตั้งแต่นักศึกษามหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์รุ่นแรก ศูนย์บริการการศึกษาหน่วยงานได้พัฒนาบัตรนักศึกษาตามยุคสมัยเพื่อให้รองรับการใช้สิทธิ์กับหน่วยงานต่างๆ ภายในมหาวิทยาลัย ให้เข้ากับระบบเทคโนโลยีทันสมัยที่ปรับเปลี่ยนไปตลอด มาดูบัตรนักศึกษารุ่นต่างๆ กัน บัตรเคลือบพลาสติก        บัตรประจำตัวที่ใช้แสดงสถานะนักศึกษา รุ่นแรกจะเป็นบัตรเคลือบพลาสติกสีขาวดำ บัตรนักศึกษารุ่นสีม่วง        เป็นบัตร ATM จะมีสัญลักษณ์ของธนาคาร ผูกกับบัญชีออมทรัพย์ของธนาคารกรุงไทย สามารถนำไปกดเงินสดที่ตู้ ATM และใช้แถบ Barcode สแกนผ่านประตูศูนย์บรรณสารฯ ยืม-คืนหนังสือศูนย์บรรณสารฯ ได้ บัตรนักศึกษารุ่นเทา-ส้ม        จะมีสัญญาณ RFID ฝังอยู่ในบัตร เป็นบัตรอัจฉริยะ สแกนผ่านประตูศูนย์บรรณสารฯ และสามารถยืม-คืน

“เข็นเด็กขึ้นภูเขา” “ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง” เบื่อ เหนื่อย สับสน พลังงานชีวิตของคุณเหลือกี่เปอร์เซนต์นะ ————————-เคยรู้สึกไหมคะ ทำไมฉันถึงเป็นแบบนี้ ง่วงเหงา เศร้าซึม ว่างเปล่า สับสน เบื่อหน่าย จุดตกต่ำของชีวิตใคร ๆ ก็มีสิทธิ์เจอ เรามาพิชิตมันด้วยวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ชัดเจนในการชาร์จพลังใจกันดีกว่า หนังสือเล่มนี้บรรจุแนวคิด วิธีเยียวยา เปลี่ยนมุมมองไว้พร้อมแล้ว ตัวอย่างสารบัญPart 1 ฉันก็ไม่เข้าใจสิ่งที่ตัวเองเป็นPart 2 วันแสนเซ็งของวัยผู้ใหญ่Part 3 จะวันนี้หรือวันไหน ก็อยากอยู่แต่ในบ้านPart 4 ขี้เกียจคือเรื่องปกติทั้ง 4 บทได้แนะนำวิธีเติมพลังสติเล็ก ๆ แก่หัวใจเพื่อพาตัวเองไปยังจุดที่คิดว่าจะต้องดีกว่านี้ มีความสุขกว่านี้ ————————-แหล่งข้อมูล : แดนซ์ซิ่ง สเนล. และ ตรองสิริ ทองคำใส. (2563). ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง . พิมพ์ครั้ง 2. กรุงเทพฯ: สปริงบุ๊กส์.

กว่าทศวรรษการเปลี่ยนผ่านระบบห้องสมุดอัตโนมัติ จากระบบ VTLS สู่ WALAI AutoLib Untimate ศูนย์บรรณสารและสื่อการศึกษา มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ได้นำระบบห้องสมุดอัตโนมัติมาใช้ปฏิบัติงานในการจัดเก็บข้อมูลและบริการยืม-คืนด้วยโปรแกรมระบบห้องสมุดอัตโนมัติ VTLS (Verginia Tech library systems) เมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 2541 และเริ่มต้นให้บริการผู้ใช้เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2541 และต่อมาได้เริ่มเปลี่ยนมาใช้ระบบ WALAI AutoLib ซึ่ง สำนักวิชาสารสนเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ได้พัฒนาขึ้น เพื่อให้บริการผู้ใช้ห้องสมุดอย่างครบวงจร โดยติดตั้ง beta version ให้กับ ศูนย์บรรณสารและสื่อการศึกษา มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ เมื่อ ช่วงปี พ.ศ. 2546–2547ฝ่ายบริการ งานบริการยืม-คืน ศูนย์บรรณสารและสื่อการศึกษาเปิดทดลองใช้ระบบฐานข้อมูลสำหรับสืบค้นทรัพยากรสารสนเทศของห้องสมุด OPAC Version ใหม่ Version 2.0 ของระบบห้องสมุดอัตโนมัติ WALAI AutoLib ควบคู่กับระบบเก่า VTLS ตั้งแต่วันที่ 6

“LOVE YOUR PET DAY”             “วันรักสัตว์เลี้ยงโลก” ตรงกันวันที่ 20 กุมภาพันธ์ของทุกปี แต่ไม่มีหลักฐานปรากฎแน่ชัดว่าใครเป็นผู้ริเริ่มหรือจัดให้มีขึ้นเป็นครั้งแรก แต่คาดเดากันว่ามีการกำหนดวันนี้ขึ้นเมื่อช่วงต้นทศวรรษที่ 2000 และรู้จักกันในกลุ่มคนเลี้ยงสัตว์กลุ่มเล็กๆ แล้วค่อยขยายวงกว้างสู่กลุ่มคนเลี้ยงสัตว์กลุ่มอื่นๆ จนกลายเป็นวันสำคัญรู้จักกันแพร่หลายระดับสากลวันหนึ่ง…เชื่อว่า ทุกคนเคยมีสัตว์เลี้ยง ซึ่งบางคนก็ยังมีเลี้ยงอยู่จนทุกวันนี้ สัตว์เลี้ยงของแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกันไปตามความชอบเฉพาะบุคคล ทั้งนี้ สัตว์ที่เลี้ยงสามารถสะท้อนถึงบุคลิก ลักษณะนิสัยของผู้เป็นเจ้าของได้ด้วยเช่นกัน บางคนชอบเลี้ยงสุนัข แมว นก ปลา หรือสัตว์แปลก เหล่านี้ สัตว์เลี้ยง คือ เป็นเพื่อนช่วยให้คลายเหงา และผ่อนคลาย มีความสุขทุกครั้งที่ได้อยู่ด้วยกัน…วันนี้ เป็นวันสำคัญวันนึงที่จะทำให้เจ้าของและสัตว์เลี้ยงได้มีความผูกพันต่อกันมากยิ่งขึ้น เพราะเมื่อเวลาผ่านไป บางคนมัวแต่ยุ่งกับงานจนละเลยหรือเอาใจใส่สัตว์เลี้ยงน้อยลง หรือเลี้ยงดูด้วยหน้าที่ ไม่ใช่ความรัก ความเอ็นดูเหมือนเดิม ฉะนั้น วันนี้ จึงเป็นโอกาสที่จะทำให้เจ้าของได้ระลึกถึงเพื่อนตัวน้อยของเรา และหันมามอบความรัก ความเอ็นดูและให้เวลากับเขามากขึ้น…เพื่อสานความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน วันนี้ เจ้าของและสัตว์เลี้ยงควรมีกิจกรรมที่ดีต่อกัน เช่น ให้ของขวัญ ของรางวัล แก่เจ้าสัตว์เลี้ยงของ เช่น

“2 กุมภาพันธ์ วันนักประดิษฐ์” 2 กุมภาพันธ์ วันนักประดิษฐ์“พระบิดาแห่งการประดิษฐ์ไทย” เพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศวร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร เนื่องในโอกาสทรงได้รับการทูลเกล้า ฯ ถวายสิทธิบัตรการประดิษฐ์ จากการทรงคิดค้นเครื่องกลเติมอากาศที่ผิวน้ำหมุนช้าแบบทุ่นลอย หรือ กังหันน้ำชัยพัฒนาโดยสภาวิจัยแห่งชาติได้ทูลเกล้าฯ ถวายสิทธิบัตรการประดิษฐ์ เมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2536 หลังจากนั้นคณะรัฐมนตรีมีมติกำหนดให้วันที่ 2 กุมภาพันธ์ของทุกปีเป็น “วันนักประดิษฐ์”มติคณะรัฐมนตรี เมื่อวันที่ 10 พฤษภาคม 2537 กำหนดให้วันที่ 2 กุมภาพันธ์ของทุกปีเป็น ‘วันนักประดิษฐ์’ เพื่อระลึกถึงวันประวัติศาสตร์ของการจดทะเบียนและทูลเกล้าฯ ถวายสิทธิบัตรการประดิษฐ์ เครื่องกลเติมอากาศที่ผิวน้ำหมุนช้าแบบ ‘ทุ่นลอย’ หรือ ‘กังหันน้ำชัยพัฒนา’ แด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพล อดุลยเดช บรมนาถบพิตร ซึ่งเป็นสิทธิบัตรในพระปรมาภิไธยพระมหากษัตริย์พระองค์แรกของไทย และเป็นครั้งแรกของโลก รวมทั้งทรงเป็นแบบอย่างที่ดีแก่นักประดิษฐ์ไทยในการสร้างสรรค์ผลงานสิ่งประดิษฐ์ที่ช่วยแก้ไขญหาให้กับประชาชน และสังคมส่วนรวมได้อย่างเป็นรูปธรรมอย่างแท้จริงต่อมาเมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2544 นายกรัฐมนตรีมีบัญชามอบหมายให้สำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ (วช.) ในขณะนั้น หรือสำนักงานการวิจัยแห่งชาติ (วช.) ในปัจจุบัน

“รหัสมอร์ส” “รหัสมอร์ส” “ชื่อคุณ เขียนรหัสมอสอย่างไร ?” 11 มกราคม วันเขียนชื่อตัวเอง ในรูปแบบรหัสมอร์สภาพประกอบ : (สัญลักษณ์รหัสมอร์ส ตามความเหมาะสม) รหัสมอร์ส (Morse Code) คือ วิธีการสื่อสารด้วยรูปแบบสัญลักษณ์ ซึ่งอาจจะเป็นชุดสัญญาณเสียง แสง หรือแม้กระทั่งใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกายส่งสัญญาณเป็นรหัสมอร์ส เช่น การกระพริบตา การกระดิกนิ้วมือ ยกตัวอย่างเช่น เมื่อครั้ง นาย Admiral Jeremiah เชลยศึกสงครามชาวอเมริกา ซึ่งถูกทหารเวียดนามจับตัวไปในช่วงสงครามเวียดนาม เขาใช้วิธีการกระพริบตาเป็นรหัสมอร์ส เพื่อสื่อสารให้ผู้อื่นทราบด้วยชุดข้อความที่แปลได้ว่า “T-O-R-T-U-R-E” ซึ่งแปลว่า “ทรมาน” นั่นเอง รหัสมอร์สถือว่าเป็นรหัสแห่งการสื่อสารที่เป็นสากลและโด่งดังมากๆ เพราะเป็นรหัสที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย เพียงแค่ผู้ส่งสารและผู้รับสารเข้าใจรูปแบบของรหัสมอร์ส แค่นั้นก็สามารถสื่อสารกันได้แล้ว ลองนึกดูสิว่าถ้าเรามีโอกาสได้ใช้รหัสมอร์สในชีวิตประจำวันจะสนุกแค่ไหน สำหรับวันที่ 11 นี้ เขาแนะนำให้เราลองเรียนรู้ชื่อตัวเองในแบบฉบับรหัสมอร์สดู ใครที่อยากลองก็สามารถเข้าไปที่ https://morsecode.scphillips.com/translator.html แปลงภาษาอังกฤษเป็นรหัสมอร์ส หรือ https://morsedecoder.com/th/ แปลงภาษาไทยเป็นรหัสมอร์สเป็นที่รู้กันว่า เพื่อแปลงชื่อของเราเป็นรหัสมอร์ส หรือใครอยากจะเขียนมากกว่าชื่อก็ได้นะ ลองเล่นเป็นประโยคแปลกๆ