ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกหมดไฟโดยไม่มีสาเหตุ แม้ปริมาณงานเท่าเดิม ลักษณะงานเหมือนเดิม ระยะเวลากำหนดส่งเท่าเดิม เงินเดือนที่ได้ก็เท่าเดิม แต่ทำไมถึงไม่มีแรงกาย แรงใจ หรือไม่มีแม้แต่อารมณ์จะทำงานส่งผลให้เราไม่มีความสุข เศร้า หดหู่ ไม่อยากทำงาน รวมถึงประสิทธิผลก็ลดลงตามไปด้วย อย่างเช่น การพักผ่อนที่ไม่มีประสิทธิภาพย่อมทำให้เกิดความเครียดและความเหนื่อยล้าในเช้าวันรุ่งขึ้น และจะสะสมไปเรื่อย ๆ หากไม่ได้รับการแก้ไข ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิผลในการทำงานในภายหลังได้

          ซึ่งทางห้องสมุดขอแนะนำหนังสือ  “แหงนมองพระจันทร์แล้วเธอรู้สึกเหมือนกันหรือเปล่า” / อันซังฮยอน เขียน ; วิทิยา จันทร์พันธ์ แปล  ที่รวบรวมเอาประโยคให้กำลังใจในวันที่คุณกำลังเหน็ดเหนื่อยหรือท้อใจ ด้วยถ้อยคำที่จะช่วยปลอบประโลมความเศร้าภายในจิตใจให้อบอุ่น และทำให้คุณไม่รู้สึกเดียวดายอยู่เพียงลำพัง ดั่งในบางครั้งหากเรากำลังทุกข์ใจ เพียงแค่แหงนมองพระจันทร์ที่อยู่บนฟ้า แสงจันทร์ที่แสนอบอุ่นจะช่วยปลอบประโลมความเศร้าโศกภายในใจ ไม่ว่ามองจากมุมใดแสงจันทร์แสนอบอุ่นก็ส่องแสงสว่างไสวไปถึงเสมอ

สืบค้นเพิ่มเติมที่ https://library.wu.ac.th/
คลิก https://shorturl.asia/PLhTe
สมาชิกขอยืมได้แล้ววันนี้ผ่านทาง https://shorturl.at/mtAKR

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
E-mail : wulibrary@gmail.com
FB : Walailak University Library
Chat box : library.wu.ac.th