“ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง”

เบื่อ เหนื่อย สับสน พลังงานชีวิตของคุณเหลือกี่เปอร์เซนต์นะ

————————-
เคยรู้สึกไหมคะ ทำไมฉันถึงเป็นแบบนี้ ง่วงเหงา เศร้าซึม ว่างเปล่า สับสน เบื่อหน่าย จุดตกต่ำของชีวิตใคร ๆ ก็มีสิทธิ์เจอ เรามาพิชิตมันด้วยวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ชัดเจนในการชาร์จพลังใจกันดีกว่า หนังสือเล่มนี้บรรจุแนวคิด วิธีเยียวยา เปลี่ยนมุมมองไว้พร้อมแล้ว

ตัวอย่างสารบัญ
Part 1 ฉันก็ไม่เข้าใจสิ่งที่ตัวเองเป็น
Part 2 วันแสนเซ็งของวัยผู้ใหญ่
Part 3 จะวันนี้หรือวันไหน ก็อยากอยู่แต่ในบ้าน
Part 4 ขี้เกียจคือเรื่องปกติ
ทั้ง 4 บทได้แนะนำวิธีเติมพลังสติเล็ก ๆ แก่หัวใจเพื่อพาตัวเองไปยังจุดที่คิดว่าจะต้องดีกว่านี้ มีความสุขกว่านี้

————————-
แหล่งข้อมูล : แดนซ์ซิ่ง สเนล. และ ตรองสิริ ทองคำใส. (2563). ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง . พิมพ์ครั้ง 2. กรุงเทพฯ: สปริงบุ๊กส์.